アロエベラの効果効用!世界的に大人気!代替医療のエース・アロエベラ

アロエベラの効果効用!世界的に大人気!代替医療のエース・アロエベラ

アロエは、知らない人がいないくらいポピュラーな植物ですよね。
そして、「アロエはいいよね!」って誰もが言うくらいの民間療法で活躍しています。
アロエは、日本でも、昔から「医者泣かせ」とか「医者いらず」などと言われていて、アロエの効果効用は認められています。

日本だけでなく、エジプトでは「神様の水」、アメリカでは「奇跡を生む植物」、メキシコでは「命の水」などと言われていて、アロエは、代替医療のエースとまで言われています。

日本でよく知られているのは、「キダチアロエ」で、鉢植えにして育てているご家庭も多いかと思いますが、世界的に有名なのは、アロエの中でも「アロエベラ」という品種です。

アロエベラは、一つの葉が大きく、幅10〜15cm、厚み3〜4cm、長さ70〜80cmもある多年草の植物です。

アロエベラは、寒さに弱いので、日本では、路地栽培できるところは、沖縄などに限られていますね。冬場は、屋内に入れられるように鉢植えにしておくと、冬に雪が降ったり、霜がおりる地域でも育ちますが、それほど大きく立派には育たないです。

露地栽培できて、毎日新鮮なアロエベラの葉肉を食べることができれば、健康の一次予防に、これほど適した植物はないですね

アロエベラジュースは味噌と合う?

アロエベラジュースは味噌と合う?

アロエベラの葉肉のヌルヌルネバネバした部分には、解毒効果が期待できる高分子多糖体がたっぷり含まれていて、ミネラル成分も微量だけどバランスよく200種くらい含まれてるって事なので、毎日アロエベラジュースを飲んでいるんですよ。

アロエって苦いよね〜って思ってたけど、苦いのは葉皮に含まれてるアロインって成分なので、葉肉だけだと全然苦くないのね。

けど、甘くもないし、ちょっと青臭さがあるかなって感じだけど、味が無いって言った方がいいかな!

できるだけ加工してない自然のままのアロエベラジュースが身体には良いので、保存料を使用していないアロエベラジュースを飲んでるんですよ。

1ビンを5日くらいで飲むので、保存料が入ってないので、開栓したら冷蔵庫に入れておくんですけど、冬場になると冷蔵庫で冷えたアロエベラジュースは、ちょっと冷たすぎて・・・

そこで、私はアロエベラジュースに味噌汁入れて飲んじゃってます。
湯飲みに7分目くらいアロエベラジュースを入れた中に、お玉に2杯くらいの味噌汁入れて、生あったかい味噌汁入りアロエベラジュースを飲んでます。

アロエベラジュースには、焼き塩を耳掻き1杯くらい入れて飲むといいよとは聞いてたんだけど、基本的に何を混ぜて飲んでもOKって事らしいので、冬場はあったかい味噌汁がオススメ(^_-)-☆

某テレビの健康番組で、アロエベラの特集をしているときに、アロエベラの効果的な食べ方ってことで、アロエベラと味噌を一緒に食べると良いって言ってましたしね!

と、いうことで、私流アロエベラジュースの飲み方でした!

アロエベラは医薬品ではありません!

アロエベラは医薬品ではありません!

アロエベラの「ベラ」は、ラテン語で「真実」っていう意味なんだそうです。
なので、アロエベラは「真実のアロエ」っていうことで、アロエの王様なんですね。

アロエベラは、昔から世界中で愛用されていて、代替医療のエースとまで言われているんですが、薬ではないんですよね。

アロエベラ効果効能は、藤田保健衛生大学学長の藤田博士や、国立がんセンター研究所の津田洋幸博士、福山大学薬学部の八木晟教授、京都大学医学部薬学科卒の久郷晴彦医学博士、テキサス大学のユー教授、近畿大学の林輝明博士、東北大学の曳野教授、千葉大学の添田博士など、多くの医学博士が、アロエベラの凄さを報告していますが、アロエベラは、医薬品でも健康食品でもなく、ただの野菜なんです。

でもね、薬じゃないから身体に優しくて安心だって思うんですよ。
薬じゃないから副作用なんて有るはずがないんですよね。

薬って、即効性があるものほど、副作用も多いですよね。
日本では発表されてないですが、アメリカでは死因の第4位は薬の副作用なんだそうですよ。
さらに、薬好きの日本人は、世界中の薬の6割を使用しているんだそうです。
これからは、薬に頼らないで、自然の食品で健康維持をする時代なんじゃないかな!

そんな時代背景があるので、今、優れた食品としてアロエベラが注目されているんですね。

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