アロエベラの豊富な微量栄養素記事一覧

アロエベラは、豊富な微量栄養素がたっぷり!

アロエベラは、豊富な微量栄養素がたっぷり!

アロエベラに含まれる微量栄養素は、なんと200種類以上もあります。アロエベラは、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの46の必須栄養素のうちの29種類を微量に含んでいます。アロエベラがあれば、サプリなんて必要ないですね。

しかも、アロエベラの微量栄養素は、何かが突出しているのではなく、微量多種なので、身体のバランスを自然に保ってくれます。

日本の野菜の栄養不足、肉食中心になった食生活を補助しようってことで、サプリメントを愛用する方も多いですが、特定の栄養素を自己診断でサプリメントを食べてきたことで、最近ではサプリメント過剰症も表れ始めています。

肝臓を悪くするようなサプリメントの副作用が出始めているようですが、肝臓は解毒の働きなどをするところなので、身体に悪いものが集まってくるので、肝臓がフル回転って事も原因して、サプリメントはもう止めてと、身体が訴えているのかもです。。

微量栄養素は、微量多種で、自然のものから取るのが一番!

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